Сидеть ли в холодном офисе в пальто? Или потом на улице мы замерзнем еще сильнее?

Часто говорят: если не хочешь замерзнуть, выходя на улицу, не сиди в помещении в верхней одежде, а куртку или пальто надевай только перед выходом из дома или офиса. Но правда ли это?

Если вы работаете в холодном офисе или на складе, продуваемом сквозняками, то надеть куртку или пальто, чтобы согреться, - вполне естественное желание. Но мы чуть ли не с детства слышим, что в таком случае мы замерзнем еще сильнее, когда выйдем на улицу.

В этом есть что-то нелогичное. Ведь если вы уже замерзли, то вам надо сделать что-то, чтобы сохранить остатки тепла? Но всё не так просто.

Чтобы разобраться, нам для начала надо кое-что узнать о том, почему мы замерзаем.

Наше тело покрыто крошечными рецепторами, реагирующими на изменение температуры. Они находятся в нервных волокнах нашей кожи. Когда температура опускается, эти рецепторы посылают соответствующий сигнал в мозг.

Рецепторы, реагирующие на холод, иногда называют ментоловыми, поскольку они реагируют еще и на ментол, дающий ощущение холодка, когда нанесен на кожу.

Такие нервные волокна распределены по всему телу и имеют доступ к центральной нервной системе на разных уровнях. Рецепторы на руках, торсе, ногах или плечах соединены с нейронами спинного мозга. Те же, что находятся на лице, голове или во рту, напрямую соединены с мозговым стволом.

Но, поскольку нервы передают электрические сигналы очень быстро, расстояние между охладившейся кожей и мозгом имеет мало влияния на скорость восприятия нами холода.

Сигналы, посылаемые рецепторами, поступают в отдел головного мозга, который называется таламус. Он отвечает, среди прочего, за передачу сенсорной информации от органов чувств к соответствующим областям мозга - в нашем случае в первичную соматосенсорную кору. Именно это и создает ощущение холода и его осознание.

Чтобы мы это почувствовали, мозг определяет место на теле, пославшее сигнал о понижении температуры, и то, насколько там холодно.

При экстремальных температурах (слишком горячо, слишком холодно) вы, кроме того, чувствуете боль из-за повреждения кожи.